Modernizácia priestoru pod strechou ponúka príležitosť posunúť bývanie na kvalitatívne vyššiu úroveň. Vytvorte si zdravé vnútorné prostredie, plné denného svetla a čerstvého vzduchu!
Prieskumy dokázali, že Európania trávia v interiéri až 90 % svojho času, preto je dôležité, aby sa v ňom cítili príjemne. Správne zvolené strešné okná presvetlia interiér denným svetlom a zároveň doň privedú dostatok čerstvého vzduchu.
Vplyv svetla na zdravie
Odborníci dlhodobo skúmajú vplyv denného svetla a čerstvého vzduchu na ľudský organizmus. Výsledky rôznych štúdií potvrdzujú, že tieto dva faktory pozitívne ovplyvňujú fyzický výkon, psychickú pohodu i koncentráciu človeka. „Z hľadiska ľudského zdravia je významná adekvátna expozícia dennému svetlu, a to konkrétne to, či sme mu vystavení v optimálnej miere a v správnom čase. Inak môže dôjsť k narušeniu tzv. cirkadiánnych rytmov. To môže mať za následok nespavosť, únavu, zmeny v metabolizme a imunite, ba dokonca aj poruchy nálady,“ vysvetľuje MUDr. Richard Imrich, DrSc. zo Slovenskej akadémie vied.
Mimoriadny význam má denné svetlo pre zdravý vývoj detí. Ako ukazujú výskumy VELUX, študijné schopnosti a koncentrácia u detí narastajú až o 15 %, ak vyrastajú v zdravom vnútornom prostredí plnom denného svetla.
Renovácia je cestou k úspore energií
K rozhodnutiu modernizovať podkrovie vedú najmä praktické dôvody, ako je napríklad potreba vytvoriť ďalší obytný priestor. Ďalším častým javom je snaha regulovať spotrebu energií v interiéri. K úsporám napomáha aj vhodne navrhnuté osvetlenie. Ak investor zabezpečí optimálne presvetlenie interiéru podľa hodnôt odporúčaných platnou legislatívou STN 73 05080-1 Denné osvetlenie, môže sa v rodinnom dome znížiť energia na svietenie približne až o 30 %.
Riešenie pre každého
Modernizáciou podkrovia spolu s možnosťou priniesť pomocou strešných okien svetlo do vnútra týchto priestorov, ktoré kedysi slúžili zvyčajne len na odkladanie vecí a nie na bývanie, získavame plnohodnotnú miestnosť, ktorú môžeme využívať podľa potreby.
Už pri rekonštrukcii strechy je vhodné rátať s možnosťou zobytnenia podkrovnej časti domu. Okrem zateplenia a výmeny strešnej krytiny sa práve vo fáze takejto rekonštrukcie môžeme rozhodnúť pre ešte radikálnejšie riešenie doplnenia strešných okien či vikierov. Už keď je zásah do strechy nutný, je najlepšia príležitosť spraviť aj takýto krok. V prípade, že si neviete dobre predstaviť ako bude váš dom, prípadne aj priestor pod strechou vyzerať, môžete staviť na vizualizáciu, ktorá ponúkne náhľad a vy si môžete dotvoriť predstavu o budúcom stave po rekonštrukcii. Takéto vizualizácie dokáže zrealizovať architekt, prípadne firma sprostredkujúca strešné okná alebo strešnú krytinu.
Praktická aplikácia do telefónu
Množstvo denného svetla v jednotlivých miestnostiach je stanovené normou a vo všeobecnosti tiež platí, že denné svetlo človek k životu nesmierne potrebuje. Ak chcete bývať v zdravom interiéri, práve dostatok svetla a čerstvého vzduchu sú faktory, ktoré by ste mali zohľadniť a čo najvhodnejšie začleniť do projektu. Toto pravidlo platí aj vtedy, keď sa rozhodujete pre stavbu domu. V takomto prípade máte totiž nespočetné množstvo možností, ktoré môžete pre zdravé bývanie využiť. Pri rekonštrukcii si môžete dovoliť už len vychádzať z aktuálnej situácie a vylepšiť to, čo je možné.
Koľko svetla máte aktuálne v miestnostiach? Na túto otázku dokáže odpovedať dokonca aj aplikácia v mobile.
Aplikácia pre smartfóny a tablety LUXMETER pomôže rýchlo a jednoducho zmerať svetelné podmienky v interiéri alebo priamo na stavbe. Aplikácia zároveň hneď ukáže, pre aký priestor sa daná úroveň presvetlenia hodí a aké sú odporúčané hodnoty pre konkrétnu miestnosť. Každý si tak môže overiť, či sa interiér podarilo dostatočne presvetliť.
Odporúčané hodnoty osvetlenia v miestnostiach podľa STN 73 05080-1
Vnútorná chodba a predsieň 100 LUX
Kúpeľňa 200 LUX
Jedáleň 300 LUX
Spálňa 300 LUX
Obývacia izba 300 LUX
Detská izba 500 LUX
Kuchyňa 500 LUX
Pracovný stôl 500 LUX
Spracované z materiálov Velux