Syndróm chorých budov môže spôsobiť zdravotné problémy. V nepriedušne uzavretých priestoroch sa hromadí vlhký vzduch, vlhkosť vsakuje do stien a podporuje množenie plesní a iných škodlivých mikroorganizmov. Plesne ale nenapádajú iba steny budov, často sa vyskytujú vo vlhkých kúpeľniach medzi kachličkami, v pivniciach či pri škárach okien.
Zakročte, plesne ohrozujú nielen váš majetok ale aj vaše zdravie! Čím rýchlejšie ich odstránite, tým viac ochránite nielen svoj majetok, ale aj seba a svojich blízkych pred zdravotnými problémami.
Syndróm chorých budov
V snahe ušetriť náklady na kúrenie ľudia hromadne zatepľujú svoje domovy. Z izolácie im nechávajú šiť teplý kabát a menia staré okná za nové. Bohužiaľ si neuvedomujú, že spolu s tým, by mali myslieť aj na svoje zdravie. Moderné výplne otvorov nielenže zamedzia úniku tepla, ale sú tiež nepriedušné. Neumožňujú dostatočnú výmenu vzduchu v interiéry. Pokiaľ pravidelne nevetráme, môžeme si tým spôsobiť nepríjemné zdravotné problémy. V obytnom prostredí je kritický nedostatok kyslíka a vďaka rastúcej vlhkosti je to ideálne miesto na vznik plesní. Tento problém, spôsobený hermetickým uzatvorením, má aj svoje meno. Hovorí sa mu Syndróm chorých budov! Ak tiež bývate v zateplenom dome či byte a pociťujete zvýšenú únavu, častejší výskyt viróz alebo zhoršený spánok, môžete byť aj vy obeťou tohto javu. Tým najhorším, čo na váš môže číhať, je to, o čom ani nemusíte vedieť. Prostredie s vysokou vlhkosťou je ideálne pre vznik nebezpečných plesní.
Plesne môžu ohroziť váš život!
Plesne sú mikroskopické huby, ktoré rastú všade tam, kde majú dostatok vlhkosti a veľmi ľahko sa dokážu množiť. V prírode sa im najlepšie darí pri teplote okolo 25 °C, ale dokážu rásť a množiť sa aj pri teplote pod 10°C a mnohé zvládajú aj teploty mierne nad bodom mrazu. Výskyt plesní v domácnosti nie je len estetický problém, ale premnožené mikroorganizmy v rôznych častiach príbytku môžu mať negatívny vplyv na zdravotný stav osôb žijúcich v domácnosti. Plesne môžu spôsobovať celý rad zdravotných problémov. Dlhotrvajúce spolužitie s plesňami môže mať na svedomí nádchu, pálenie očí, kašeľ, problémy s dýchaním alebo astmu. Zároveň hrajú významnú úlohu pri vzniku rôznych alergií. Ďalšie problémy popisuje alergologička MUDr. Eva Kovaříková: „Pretrvávajúce zdravotné komplikácie môžu spôsobiť problémy aj atopikom, u ktorých môžu plesne vyvolať niektorú z alergických reakcií, napr. alergickú nádchu, zápaly spojiviek, astmu, atopický ekzém či alergickú žihľavku. Alergická nádcha sa prejavuje opuchom nosovej sliznice, vodnatou sekréciou z nosa, kýchaním, svrbením a pálením nosa. Často sú zasiahnuté aj oči, ktoré takisto opúchajú, pália a svrbia. Typickými príznakmi alergickej žihľavky je výsev na koži, ktorý niekedy pretrváva dlhší čas alebo sa objavuje opakovane a nepríjemne svrbí. Postihnuté môže byť celé telo alebo len niektoré jeho partie.“ Mykotoxíny produkované niektorými druhmi plesní majú dokonca karcinogénne účinky. „Dnes sa zdôrazňuje, že v priestoroch, kde sa pohybujeme, by mala byť počas vykurovacieho obdobia dostatočná vlhkosť vzduchu (50–70 %), na druhej strane plesne sú obzvlášť nebezpečné pre ľudí s narušenou imunitou, chronickými ochoreniami, pre alergikov, dojčatá, deti či tehotné ženy. Prevenciou by malo byť pravidelné vetranie miestností. Vetrať by sa malo jedenkrát za dve hodiny a pri varení ešte častejšie krátko a intenzívne,“ upozorňuje Lenka Hurná, technická špecialistka značky Savo.
Kde sa darí plesniam najviac?
Príklady produkcie vodnej pary
sprchovanie až 1,5 l
umývačka riadu až 0,25 l na cyklus
práčka 0,3 l na cyklus
varenie asi 0,5 l za hod.
žehlenie až 0,5 l za hod.
Plesniam najviac vyhovuje vlhkosť vzduchu 80 – 100 %, ale existujú aj druhy, ktorým stačí vlhkosť okolo 65 %. Ideálnou teplotou je pre nich 18 až 28 °C. Každý človek vyprodukuje počas života vodnú paru. Tá sa potom môže kondenzovať a poškodzovať steny a drevený nábytok, ale hlavne kvôli nej rastie vlhkosť a umožňuje tak vznik plesní. Ideálna vlhkosť v obytných priestoroch je okolo 55 %. Pokiaľ si chcete byť istý, ako to u vás doma s vlhkosťou vyzerá, zadovážte si vlhkomer. V domácnostiach sa plesne najčastejšie vyskytujú na teplých a vlhkých miestach. Najčastejšie sa vyskytujú ako škaredé čierne mapy na dlaždičkách v kúpeľni, v rohoch sprchovacieho kúta alebo vane alebo aj na stenách či pri oknách, kde sa zráža teplo z vnútorného prostredia s chladom a vlhkosťou. Prvým náznakom, že sa objavila pleseň, je stmavnuté miesto na stene. Ak to podceníte a včas nezasiahnete, môže vzniknúť vážnejší problém. Pleseň sa bude veselo šíriť a nakoniec na stene vzniknú veľké čierne fľaky. Je dôležité si uvedomiť, že nejde len o estetický problém, ale môže spôsobiť aj zdravotné problémy. Plesne sa rozmnožujú spórami, ktoré sa šíria vzduchom. Vysoká koncentrácia spór v ovzduší spôsobuje ťažkosti hlavne alergikom a astmatikom. „Doma preventívne skontrolujte miesta, kde sa pleseň najčastejšie vyskytuje. Najlepším spôsobom ako chrániť domácnosť pred plesňami je pravidelne vetrať vlhké priestory, ako je kúpeľňa, kuchyňa a pivnica. V miestnostiach s nízkou vlhkosťou sa plesniam nedarí. Skontrolujte celú domácnosť, či sa plesne neobjavili za nábytkom, v kúpeľni, chodbe a iných vlhkých, chladnejších či slabšie vetraných miestnostiach,“ radi Lenka Hurná. Ak ich doma objavíte, najjednoduchším spôsobom ako sa plesní zbaviť, je použiť kvalitný čistiaci a dezinfekčný prípravok určený na plesne. K jej vzniku dochádza tam, kde sa zráža vodná para. Steny a rohy miestností – prevažne u obvodových stien alebo za nábytkom, na spodnej strane okien alebo v kúpeľni najmä v okolí vane. Pokiaľ ste sa rovnako ako množstvo ľudí až doteraz domnievali, že čierne bodky v špárach medzi dlaždicami alebo pri vani sú vodný kameň alebo nečistota, mýlite sa. Ide o pleseň! Pokiaľ sa pleseň už vo vašej kúpeľni alebo inde v interiéri vyskytuje, odstráňte ju špeciálnym prípravkom, ktorý odstraňuje nielen plesne, riasy a kvasinky, ale dané miesto aj dezinfikuje a vybieli. Veľmi často sú plesňami postihnuté aj kúty v kuchyni, kde sa im darí vďaka vodným parám, ktoré vznikajú pri varení. V tomto prípade pomôže iba intenzívne vetranie, ktoré vodné pary odvedie a zníži tak vlhkosť vzduchu v miestnosti. Problémom sa môžete vyhnúť, ak budete pri varení používať digestor. No netreba zabúdať ani na jeho pravidelné čistenie. Ak sa vám do cesty postaví neestetická a nebezpečná pleseň, bojujte s ňou rýchlo a radikálne, no najlepšie je zmeniť podmienky tak, aby boli nevhodné pre jej rast a rozmnožovanie.